Nurkowanie i kursy nurkowania

Kto nie słyszał o “Wielkim Błękicie”? A kto zawsze marzył, by doświadczyć tego na własnej skórze? Teraz jest to możliwe! Zapraszamy na szkolenie freedivingu, które odbędzie się w naszej bazie po raz pierwszy, w dniach 27-31 sierpnia. Poprowadzi je instruktor freedivingu Apnea Academy i PADI Master Freediver Instructor – Agnieszka Kalska, założycielka Szkoły Freedivingu i Pływania – FREEBODY.

Oto, co Was czeka w ramach 5-dniowego szkolenia freedivingu

Zajęcia na lądzie:

  • wykłady z teorii freedivingu
  • ćwiczenia z technik wyrównywania ciśnienia – praktyka na sucho i w wodzie
  • sesje oddechowe i rozciągające
  • sesje relaksacyjne

Zajęcia w wodzie:

  • przygotowanie do nurkowania na bezdechu – wstrzymywanie oddechu w wodzie
  • metody zanurzania i technika pływania w płetwach
  • nurkowania przy linie techniką CWT i FIM
  • metody asekuracji i elementy ratownictwa
  • nurkowanie rekreacyjne

A ponadto wiele opowieści z życia freedivera, sztuczek i sposobów na uzyskanie relaksu głowy i ciała w chwilach wyższego stresu oraz mnóstwo niezapomnianych chwil pod wodą na jednym oddechu.

Biorąc udział w szkoleniu, można zdobyć licencję Freediver – Apnea Academy, Outdoor Freediver lub PADI Basic Freediver lub PADI Freediver*
Zakres programu szkolenia znajduje się na stronie >> freediving

 

 

Padi Freediver