Kto nie słyszał o “Wielkim Błękicie”? A kto zawsze marzył, by doświadczyć tego na własnej skórze? Teraz jest to możliwe! Zapraszamy na szkolenie freedivingu, które odbędzie się w naszej bazie po raz pierwszy, w dniach 27-31 sierpnia. Poprowadzi je instruktor freedivingu Apnea Academy i PADI Master Freediver Instructor – Agnieszka Kalska, założycielka Szkoły Freedivingu i Pływania – FREEBODY.
Oto, co Was czeka w ramach 5-dniowego szkolenia freedivingu
Zajęcia na lądzie:
- wykłady z teorii freedivingu
- ćwiczenia z technik wyrównywania ciśnienia – praktyka na sucho i w wodzie
- sesje oddechowe i rozciągające
- sesje relaksacyjne
Zajęcia w wodzie:
- przygotowanie do nurkowania na bezdechu – wstrzymywanie oddechu w wodzie
- metody zanurzania i technika pływania w płetwach
- nurkowania przy linie techniką CWT i FIM
- metody asekuracji i elementy ratownictwa
- nurkowanie rekreacyjne
A ponadto wiele opowieści z życia freedivera, sztuczek i sposobów na uzyskanie relaksu głowy i ciała w chwilach wyższego stresu oraz mnóstwo niezapomnianych chwil pod wodą na jednym oddechu.
Biorąc udział w szkoleniu, można zdobyć licencję Freediver – Apnea Academy, Outdoor Freediver lub PADI Basic Freediver lub PADI Freediver*
Zakres programu szkolenia znajduje się na stronie >> freediving
