PADI Basic Freediver – jest to pierwszy etap szkolenia freedivingu programu PADI

Kurs ten jest częścią kursu PADI FREEDIVER

Dla osób, które umieją pływać może wydać się to łatwe i banalnie proste, aczkolwiek poprawna technika freedivingu wymaga wiedzy i pewnych umiejętności, których należy uczyć się od instruktorów.

Freediving to świetna zabawa. Podczas kursu poszerzysz zakres swoich umiejętności pływackich, a dzięki odpowiedniemu sprzętowi poznasz techniki, które ułatwią Ci zwiedzanie podwodnego świata. Odpowiedni sposób zanurzenia się to jeden z ważnych z elementów kursu, podobnie jak oddychanie i wstrzymywanie oddechu pod wodą. Podczas kursu dowiesz się, jak odpowiednio przygotować swój organizm, aby móc swobodnie przebywać pod wodą nawet 4 minuty! Potrzebne do tego ćwiczenia będziesz wykonywać wraz z doświadczonymi nurkami.

Po kursie, dzięki nabytym umiejętnościom, z łatwością można zacząć uprawianie sportów takich jak hokej podwodny, czy rugby.

Czas trwania kursu  PADI Basic Freediver to ok. 15h

Następny krok

PADI Freediver

Zajęcia teoretyczne:

podstawowe informacje o freedivingu

podstawy fizjologii freedivingu

podstawy 

treningu

zasady bezpieczeństwa we freedivingu

techniki oddechowe

sprzęt używany we freedivingu

ćwiczenia oddechowe i rozciągające

standardy określone w podręczniku Freediving Manual PADI

Zajęcia praktyczne 

Zajęcia odbywają się na basenie krytym bądź otwartym, zależnie od pory roku lub w wodach basenopodobnych  >> ZOBACZ

Min. ilość nurkowań  na wodach otwartych:  1 wody basenopodobne

W programie m.in.:

• procedury bezpieczeństwa w statyce i dynamice
• statyczne wstrzymanie oddechu
• pływanie na odległość w płetwach stylem nożycowym
• pływanie na odległość stylem delfinowym
• elementy pływania na odległość bez płetw 

Wymagania

Do kursu może przystąpić dowolna osoba, min. wiek 12lat

Każdy uczestnik musi posiadać podstawowe umiejętności pływania.

Uwagi

Uczestnik kursu otrzymuje zniżkę na zakup własnego profesjonalnego sprzętu do freedivingu w Sklepie Nurkowym we Wrocławiu.

Terminy kursów

Aby zapisać się na kurs wystarczy zadzwonić bądź napisać na adres podany poniżej.

Termin kursu  26.08-02.09.2017 w naszej bazie nurkowej w Chorwacji 

 klik>> najbliższe kursy nurkowe i freedivingu

Już niebawem więcej informacji o nowym kursie dostępnym w ofercie Aquamatic.pl!

Cena kursu

Cena kursu 850zł

Ceny nie zawierają licencji i materiałów Touch.

Zapisz się na kurs:   

mail: aquamatic@aquamatic.pl 

tel.: +48 880 000 899